Fortalece tus espalda " 3 videos que te ayudaran"

Si has notado que una de las partes mas amplias de tu cuerpo es la Espalda la cual cumple una función muy importante para nuestra vida como ya que en ella reposa nuestra columna vertebral. Durante nuestro diario vivir y actividades diarias padecemos de "Dolores de Espalda" debido a nuestras malas posturas en el trabajo y no realizar nuestras Pausas Activas, pero no unicamente es por nuestro trabajo, si te habrás dado cuenta en la calle mirando a otras personas o en nosotros mismo que caminamos encorvados así un lado opuesto a nuestro cuerpo, si no lo habías notado revisa tus zapatos y mira la suela la parte del talon o tacon, si ves como esta desgastado.

Berenjenas con un toque de ajo

Para algunos Las Berenjenas son una verdura con poca  utilidad y sabor pero esto es porque quizas en nuestra cultura casi no la utilizamos, estos son algunos de los Beneficios de esta verdura:

Propiedades y beneficios.Recomendadas para:

• Circulación.
• Reduce el colesterol.
• Previene la arteriosclerosis.
• Tras una comida grasa, ayuda a eliminar esa grasa.
• Estimula la bilis.
• Inhibe el crecimiento de las células cancerígenas en el estomago, gracias a su vitamina E como uno de los grandes antioxidantes .

Beneficios de las infusiones

Con el tiempo hemos venido vinculando a nuestras costumbres diarias algunas hábitos alimenticios que son de ayuda para nuestro organismo uno de ellos son las llamadas INFUSIONES que tambien son conocidas popular mente como la aromatica o a lo que algunos les llaman Te así sea que no provenga de esta magnifica planta, que son las típicas que te ofrecen cuando llegas a una Peluquería o en la misma oficina yo en mi caso tomo varias al dia tanto que la Sra Merlin la encargada de los oficios varios en la oficina les dice las aguas caliente que si no quiero un cubo de caldo magi con ellas.


Como les venia comentando estas Infusiones se preparan de hojas, flores, raíces, cortezas, etc que son pasadas por agua caliente para desprender sus nutrientes, un concepto químico seria: Se denomina así a la acción de extraer de un producto, mezcla o solución (tanto como al producto extraído) las partes solubles en agua a una temperatura mayor a la ambiente, y menor a la de hervor.